癒詩家シンプルライフ日記

最近は、天気が変わりやすかったり、風の強い日も
多いですね。

天候でも、花粉症は左右されますね（＞＜）

今回は鼻にある、花粉症に効果があるツボの
紹介です♪



ツボの名前：　迎香（げいこう）

場所：　小鼻の両脇にあります

効果：　鼻水鼻づまり、副鼻腔炎や鼻にできる吹き出物、
鼻に関わる痛みや炎症、顔面神経麻痺、
三叉神経痛にも効果があります

やり方：　小鼻の両脇に中指の腹を当てます
　　　　　（右の鼻は右中指、左の鼻は左中指）
　　　　　
　　　　　中指の爪の上に、人差し指を乗せます

　　　　　息を吐きながら、指に力を加えていき
　　　　　グリグリと５回押し回します
　　　　　
　　　　　これを、息継ぎしながら６回繰り返します

　　　　　鼻水を止めたい場合は、指先にぐっと力を
　　　　　入れて、しばらく押し続けて下さい


手を温めてからやると、気持ち良いです＾＾
終わった後は、手も洗浄して下さいね。

ちなみにこの迎香は、香りを迎え入れてる、
つまり、鼻が良好なコトを指しています。　

それでは、ゆっくりとお試し下さい♪





↓言葉のブログを書いています
石垣智之の癒詩家日記