癒詩家シンプルライフ日記

今年も残り僅かになりました。
日々があっという間に過ぎていきます。
お忙しい毎日が続くと思いますが、休める時は休んで、新年の準備をしたいですね。


　１２月の定休日

　　６日（日）　午後２時より営業
　１３日（日）　午後１時～５時までお休みします
　１４日（月）　午後８時半まで
　３１日（木）　午後５時まで

　１２月３０日（水）３１日（木）は、午前より営業いたします。

　新年は、１月５日（火）午後の部より営業いたします。


この時期に忙しさを感じたら、深呼吸をオススメします☆
吸う時は、良いモノが入ってくることを意識して、吐く時に、ストレスがでることを意識してみて下さい。
繰り返すコトで、キモチが、ほっこりしてきます＾＾

食事も是非、ゆっくりと噛んで下さい。
消化の負担が少なくなります。
食事の最初と最後に、お水や白湯を飲んで下さい。
そして、食事は野菜で始まり、野菜で終わる様にすると、胃への負担も少なくなります。
忘年会の時には、ビールを飲む前にお通しの枝豆等を一口でも食べて下さい。
そして、楽しく飲食なさって下さい☆


今月ご来店のお客様には　『癒詩家オリジナルカレンダー』　を差し上げます。
手作りの為に、一枚一枚違いますが、お好きなカレンダーを選んで下さい。



それでは、残り少ない２００９年を楽しみましょう♪