2013年01月18日
ホットオレンジジュース
まだまだ寒い日が続いています。
風邪など引いていませんでしょうか？
今回は、ホットオレンジジュースが、
テーマです。
１００％のオレンジュースを、
レンジで温めて下さい。
あまり熱くし過ぎると、せっかくのビタミンＣや、
カリウムが、壊れてしまいます。
カリウムは、血行を良くして、
血管を、保護する働きがあります。
血管がリラックスして、血圧が下がります。
疲れが溜まった時、風邪の引き始め、
疲れた腎臓等の臓器を、和らげてくれます。
ただし、糖分が多いので、飲み過ぎには、
注意なさって下さい。
オレンジジュースを温めるのは、味の想像が
出来ないと思いますが、本当に美味しいです♪
是非、冬の生活に取り入れて下さい。
心も身体も、ほっこりします。
↓言葉のブログを書いています
石垣智之の癒詩家日記
風邪など引いていませんでしょうか？
今回は、ホットオレンジジュースが、
テーマです。
１００％のオレンジュースを、
レンジで温めて下さい。
あまり熱くし過ぎると、せっかくのビタミンＣや、
カリウムが、壊れてしまいます。
カリウムは、血行を良くして、
血管を、保護する働きがあります。
血管がリラックスして、血圧が下がります。
疲れが溜まった時、風邪の引き始め、
疲れた腎臓等の臓器を、和らげてくれます。
ただし、糖分が多いので、飲み過ぎには、
注意なさって下さい。
オレンジジュースを温めるのは、味の想像が
出来ないと思いますが、本当に美味しいです♪
是非、冬の生活に取り入れて下さい。
心も身体も、ほっこりします。
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